وصفة الزبادي لتفتيح وتنظيف البشره
فوائد الزبادى
- الزبادي يعمل على القضاء على الدهون المتراكمه في منطقه البطن والارداف و يقلل من نسبه الكورتيزون في الجسم
- اللبن الزبادي يحتوي على نسبه كبيره من الكالسيوم والذي يعمل على تقويه العظام
- الزبادي يعمل على تسهيل عمليه امتصاص الكالسيوم والفيتامينات والمعادن الغذائيه الموجوده في الاطعمه التي يتم تناولها خلال اليوم
- يعمل الزبادي على التخلص من اضطرابات النوم وله دور كبير في تهدئه الاعصاب ويقضي على الارق و يقلل من التوتر والعصبيه
- خمائر الزبادي تحسن الذاكره مرضى الزهايمر
- الزبادي من الاغذيه التي تحافظ على ترطيب البشره ونضارتها ونعومتها وشبابها وتقيها من حراره الجو
- كما يساعد الزبادي على تلطيف البشره والتخلص من الشحوم و يعمل على شدها و تاخير علامات الشيخوخه والحفاظ على شبابها
- الزبادي يقتل البكتيريا الضاره بالبشره لا يتوقف الدور بكتيريا الموجوده في الزبادي عند حد محاربه البكتيريا المضره بالبشره ولكن ايضا يزيد من نسبه ترطيبها
- ينصح اطباء الاغذيه بتناول الزبادي باستمرار نظرا للدور الذي يلعبه الزبادي لحمايه البكتيريا المفيده التي توجد في المعده
- الزبادي هو العلاج السحري لمقاومه هشاشه العظام
- اتاكد الجامعه ترينيتي في ايرلندا ان الزبادي هو العلاج السحري ضعف وهشاشه العظام مع تقدم العمر،وذكرت صحيفه ميرور البريطانيه ان كبار السن الذين ينتظمون في تناول الزبادي يوميا يقولون خطر تعرضهم لكسور العظام للنصف
وصفات الزبادي للبشره
خلطه الزبادي والليمون للوجه
فوائد الزبادي والليمون للبشرهيساعد الزبادي مع الليمون على التخلص من حب الشبابكما انه ينظف البشره بعمق و يخلص البشره من اثار الحبوبويعمل على معالجه البقع الداكنهوالعمل على تفتيح البشره والتخلص من اشعه الشمس
طريقة عمل الماسك
تم خلط نصف ليمونه معصوره مع نصف علبه من الزبادي ويتم تقليبها جيدا حتى يمتزجا تماما.
يوضع الخليط على الوجه ويترك لمده لا تقل عن عشر دقائق حتى يجف تماما
تشطف البشره بعدها بالماء الفاتر وسوف تلاحظين نضاره واجهه
ماسك الزبادي والخيار
المكونات
نصف حبه خيار علبه زبادي معلقه صغيره عصير ليمون قطعه من الشاش
طريقه الاستخدام
- يتم بشر الخيار جيدا ووضعها في شاش حتى نستخلص منه الماء
- يستخدم الماء الناتج عن الخيار في عمل خليط علي علبه الزبادي نضع بعض القطرات من عصير الليمون على هذا الخليط
وصفة الزبادي وزيت الزيتون
فوائد الزبادى وزيت الزيتون للبشره
هذه الوصفه تعمل على ترطيب البشره وتخلصك من البقع الداكنه وتمنح البشره التغذيه وتجعلها مشرقه
تحضير الوصفه
اخلطي القليل من الزبادي وزيت الزيتون وتطبيق الخليط على وجهك واغسليه خلال 15 دقيقه
ماسك الزبادي والنشا
اثبتت التجارب ان ماسك الزبادي والنشا له تاثير فعال في تعزيز لنضاره البشره ومنحها لون متجانس وان النشا يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يستخدم في تقشير البشره وازاله الخلايا الميته
وسوف نعرض لكم وصفات متعدده يدخل فيها الزبادي والنشا وتحضر في المنزل للعنايه بالبشره
1-ماسك الزبادي والنشا مع الليمون
طريقه التحضير
فنجان من الزبادي واضيفي اليه معلقه كبيره من النشا وبضع قطرات من عصير الليمون اخلطي المكونات جيدا حتى تحصلي على مزيج متجانس فوز وضعيها على بشرتك شرط ان تكون نظيفه واتركيه لمده ربع ساعه ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر
2-ماسك الزبادي مع النشا والعسل
فنجان من الزبادي واضيفي اليه معلقه صغيره من العسل ما معلقه صغيره من النشا ورشه قرفه تخلط المكونات جيدا ضعي هذه العجينه على وجهك لمده نصف ساعه ثم اغسليه بالماء البارد
3-ماسك الزبادي والنشا وماء الورد
فنجان من الزبادي و اضيفى اليهم معلقتين كبيرتين من النشا و معلقه من ماء الورد اخلطى المكونات جيدا حتى تحصلي على خليط متماسك وزعي هذا الخليط على بشرتك نظيفه واتركيه لمده نصف ساعه ثم اغسليها بالماء الفاتر
جميل ♥️♥️
ردحذفجميل جدا
ردحذف